Витамин B2 (рибофлавин) и зрение
Просмотров: 36407
 |
| Витамин A (ретинол) |
|
Витамин B2 (рибофлавин) важен для нормального функционирования органа зрения, уменьшает утомляемость глаз.
Рибофлавин участвует в построении зрительного пурпура, защищает сетчатку глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей, вместе с витамином А (ретинол), обеспечивает нормальное зрение - остроту восприятия цвета и света, а также темновую адаптацию.