Рекомендации по приему витамина B2 (рибофлавина)

Просмотров: 40173

Материалы по теме:

Общие сведения об рибофлавине (витамине B2)Источники витамина B2 (рибофлавина)3. Суточная потребность в витамине B2 (рибофлавине)4. Авитаминоз витамина B2 (рибофлавина)Рекомендации по приему витамина B2 (рибофлавина)

Из всех форм витаминов группы B рибофлавин расходуется быстрее всего, поэтому следует уделять повышенное внимание приему продуктов, богатых этим витамином, или принимать его в составе биологически активных добавок к пище.

Недостаток витамина B2 (рибофлавина), по различным данным, встречается у 90% российского населения, особенно у пожилых людей.