В контексте Биологические функции глютаминовой кислотыВитамин B1 и нервная системаВитамин B9 (фолиевая кислота) и нервная система, стрессБиотин (витамин H) и нервная система человека

Многие люди, живущие в условиях спешки, вынужденные разрешать конфликты и проблемы, жертвуют своими резервами рибофлавина для постоянного производства гормонов стресса.

Рибофлавин положительно влияет на состояние нервной системы. Тем, кто постоянно испытывает психические или физические стрессы, особенно нуждается в дополнительном употреблении рибофлавина, который способствует выбросу гормонов стресса, например, адреналина из коры надпочечников.